Симптомы, сигнализирующие растяжение мышц спины

Симптомы, сигнализирующие растяжение мышц спины

Большинство из нас хотя бы раз в жизни ощущали боли в спине. Причем, несмотря на то, что объяснений этим болям может быть множество, наиболее частой причиной подобного состояния является растяжение мышц спины, причиняющее массу неудобств больному.

Материалы публикуются под редакцией профессиональных врачей-вертебрологов, но не являются предписанием к лечению. Обратитесь к специалистам в вашем регионе!
Растяжение мышц спины: причины растяжений и простейшие способы лечения

Что такое растяжение мышц спины?

Растяжение мышц спины представляет собой незначительные повреждения спинных мышц, вызванные чрезмерными нагрузками. В основном, подобные травмы обуславливаются подъемом тяжести или же резкими движениями. Так, причиной повреждения может стать длительное пребывание в положении, создающем повышенную нагрузку на спину.

Примечание: Растяжение мышц спины не имеет ничего общего с растяжением шейного отдела позвоночника и растяжение позвоночника в целом.

Причины растяжения

Как правило, растяжение спины вызывается следующими причинами:

  • резким подъемом тяжестей;
  • тяжелыми физическими нагрузками;
  • отсутствием физической активности;
  • ослаблением мышц;
  • ударами или падениями;
  • неправильно подобранной терапией заболевания позвоночника.

Симптомы растяжения

Растяжение мышц спины: причины растяжений и простейшие способы лечения

В большинстве случаев симптомы растяжения мышц спины включают в себя:

  • боль;
  • ограничение подвижности;
  • отеки.

↓ Обязательно изучите рекомендованный материал по теме ↓
Последствия вывиха и подвывиха копчика, как избежать травмы?

Вывих копчика — это травма, при которой нужно обращаться к врачу. Давайте разберемся, по каким причинам она может возникнуть, какие симптомы для нее характерны, как происходит лечение и каковы последствия невылеченной болезни.

8296 0

Причем данная симптоматика будет сопровождать и растяжение шейных мышц, и растяжение поясницы.

Рассмотрим каждый из указанных симптомов более подробно.

Боль

Боль является одним из важнейших признаков растяжения мышц ввиду того, что любые травмы мышечных волокон будут сопровождаться болезненностью как при надавливании в месте повреждения, так и при повороте тела. Обуславливается наличие боли рефлекторным сокращением мышц — спазмом. Причем это сокращение может быть как обширным, охватывающим большую часть спины, так и представлять собой незначительный по площади участок.

Важно: Длительный спазм может говорить о разрыве мышцы.

Ограничение подвижности

Ограничение подвижности в данном случае обуславливается тем, что на поврежденном участке спины мышцы не способны воспринимать обычные нагрузки. И, естественно, это причиняет массу неудобств больному.

Отеки

Отеки являются стандартным ответом человеческого организма на травмирование и сопровождаются уплотнением вокруг поврежденного места, а также развитием припухлости или же опухоли, обладающей большими размерами.

Примечание: Отеки могут сопровождаться сильной болезненностью, обусловленной сдавливанием тканей.

Лечение растяжения

Растяжение мышц спины: причины растяжений и простейшие способы лечения

В основе лечения растяжения мышц спины лежит обеспечение полного покоя. Больной должен исключить:

  • длительные прогулки на свежем воздухе;
  • утренние и вечерние пробежки;
  • пребывание в неудобной позе;
  • подъем и перенос тяжестей.

Важно: Полное ограничение движений оказывает негативное влияние на восстановительные процессы.

Помимо покоя, больному показаны холодные компрессы, позволяющие снять отек и воспаление в первые несколько суток после травмирования и помогающие уменьшить болезненные ощущения.

После того, как отеки спадут, возможно использование грелки — это поможет справиться с выраженным спазмом мышц.

На видео представлены советы по устранению напряжения мышц спины

При обширном поражении мышц возможно использование анальгетиков, снимающих боль, а также нестероидных противовоспалительных препаратов, снимающих отеки.

Продолжительность терапии в данном случае составляет не более двух недель.

Говоря о растяжении мышц спины в целом, можно отметить, что оно вполне излечимо. И, при правильном подходе к лечению, доставляет минимум неудобств.

Вместе с этим также читают данные материалы:

  1. Всё о лечении и диагностике переломов грудных позвонков
  2. Лечение и реабилитация пациентов с переломом позвоночника
  3. Жизнь продолжается после операции при травме позвоночника
  4. Симптомы и причины возникновения компрессионного перелома шейного отдела позвоночника
  5. Симптомы и лечение перелома шейных позвонков
  6. Причины вывиха шейных позвонков и его лечение
  7. Основные причины возникновения дисторсии шейных позвонков
  8. Как проводится лечение компрессионного перелома и способы реабилитации
  9. Как вылечить ушиб копчика в домашних условиях?
  10. Последствия ушиба крестца и варианты его лечения
Оцените материал -----
Рейтинг: 4 из 5    Голосов: 0    Просмотров: 5730
Поделитесь этой страницей в одной из социальных сетей:
Плюс
Поделиться
Класс

Рекомендуем к прочтению:

Заболевания пояснично-крестцового отдела позвоночника
Каждый человек рано или поздно сталкивается с болевыми ощущениями в пояснице, распространяющимися ниже к крестцовому отделу. Они могут появиться после выполнения физических...
3371 0
Как избежать дорсопатии грудного отдела позвоночника?
Дорсопатия грудного отдела позвоночника — довольно распространенная патология. Под этим понятием объединяют целый комплекс заболеваний: это и остеохондроз, и спондилез,...
3981 0
Какие физиопроцедуры применяют в лечении остеохондроза?
Самое распространенное заболевание позвоночного столба — остеохондроз. Он отрицательно воздействует на состояние межпозвоночных дисков и всего позвоночника....
1464 0
Добавьте свой комментарий

 

Пожалуйста, поделитесь этим материалом в социальных сетях, если он оказался полезен!