Радикулит спины. Как сохранить спину здоровой?

Радикулит спины. Как сохранить спину здоровой?

Большинство людей считают радикулит спины отдельным заболеванием, однако они не совсем правы. Под радикулитом понимают поражение определенного элемента нервной системы — нерва, который отходит от сплетения или узла. Иными словами, радикулит спины — это воспаление либо деформация корешка спинного мозга.

Материалы публикуются под редакцией профессиональных врачей-вертебрологов, но не являются предписанием к лечению. Обратитесь к специалистам в вашем регионе!

Виды радикулита

Существует несколько видов радикулита спины:

  • Грудной (подробнее о грудном радикулите мы писали ранее, советуем ознакомиться с материалом)
  • Поясничный
  • Шейный
Радикулит может быть грудной, поясничный и шейный

Радикулит может быть грудной, поясничный и шейный

Такое разделение основано на локализации болей. Для грудного радикулита характерны боли в середине спины, а точнее — в грудном отделе позвоночника. Поясничный радикулит означает боли в поясничном отделе, то есть в нижней части спины. Шейный же радикулит — это радикулит в шейном отделе позвоночника, как можно понять в соответствии с названием.

Примечание: Среди перечисленных видов радикулита наиболее редко встречающийся — это грудной радикулит.

Симптомы

Тот, кто хотя бы однажды сталкивался с проявлением радикулита, вряд ли сможет перепутать эту боль с какой-либо другой. Самым главным проявлением радикулита является довольно сильная боль. При этом она может проявиться как внезапно, так и по истечении некоторого времени после нагрузок. Боль при радикулите настолько сильна, что человек может оказаться практически обездвижен.

Рекомендуем подробнее прочитать о симптомах радикулита пояснично-крестцового отдела в дополнение к данной статье.

Радикулит спины. Как сохранить спину здоровой?

Симптомы радикулита различаются в зависимости от вида и локализации болей:

  • Для грудного радикулита характерны сильные боли в середине спины, покалыванием, мышечной слабостью.
  • Поясничный радикулит проявляется болью, слабостью мышц и онемением в нижней части спины, зачастую с переходом болей на ягодицы, стопы и бедра.
  • Для шейного радикулита характерна боль в шее, переходящая на мышцы и пальцы рук.

↓ Обязательно изучите рекомендованный материал по теме ↓
Поражение межпозвоночных дисков поясничного отдела с радикулопатией

Поясничный радикулит — это заболевание, которое охватывает обычно старшее поколение. Часто столкнувшись с острой болью в пояснице, они пренебрегают лечением, и напрасно. Давайте рассмотрим причины возникновения болезни, ее симптомы и методы борьбы с ней.

5180 0

Боли при радикулите бывают как тупыми, так и острыми, как периодическими, так и постоянными. В любом случае, первый ваш шаг — это обращение за помощью к специалистам, которые смогут точно определить наличие заболевания и предпринять необходимые меры.

Причины развития

Основная причина развития радикулита — это остеохондроз позвоночника, травмы, врожденные изменения, инфекционные заболевания и тяжелая физическая активность.

Причинами радикулита могут быть как травмы, так и различные заболевания позвоночника

Причинами радикулита могут быть как травмы, так и различные заболевания позвоночника

  • Причиной развития грудного радикулита бывает грыжа диска, травма позвоночника, стеноз спинномозгового канала, остеоартрит.
  • Причиной развития поясничного радикулита также может стать грыжа диска или травма, изменения позвонков, артрит, стеноз спинномозгового канала.
  • Причиной развития шейного радикулита принято считать также дегенерация диска, грыжа диска, протрузия диска, остеоартрит.

Примечание: Наиболее подвержены радикулиту те люди, чья профессия напрямую связана с большими физическими нагрузками. Кроме этого в группе риска люди, ведущие сидячий образ жизни, например водители или офисные работники за компьютером.

Лечение радикулита спины

Лечить радикулит необходимо начиная с осмотра врача, который сможет точно диагностировать заболевание и исключить прочие возможные болезни со схожими симптомами. После осмотра доктор обязательно выпишет вам направление на рентгенологическое обследование, и только после этого моет быть поставлен окончательный диагноз.

Как быть если радикулит застал вас дома? Последовательность ваших действий должна быть следующей:

  • Лягте в постель, при этом она не должна быть слишком мягкой;
  • Выпейте обезболивающее и при наличии в аптечке обезболивающей мази, натрите ею место поражения и укутайтесь для сохранения тепла;
  • Вызовите доктора.
Радикулит спины. Как сохранить спину здоровой?

Медикаментозное лечение радикулита включает в себя анальгетики в комплексе с противовоспалительными препаратами. При этом в самом начале заболевания необходимо делать инъекции, а уже после перейти на таблетки. Терапия дополняется препаратами, которые заставят ваши мышцы расслабиться. Кроме вышеперечисленных методов для лечения радикулита широко используется массаж, иглоукалывание и гирудотерапия.

Помимо медикаментозного, возможно лечение радикулита народными средствами. Наиболее распространенным средством при борьбе с радикулитом является отвар бузины. Несколько столовых ложек высушенных цветков необходимо залить водой и варить не менее 10 минут. После чего отвар настоять и пить перед каждым приемом пищи по 100 грамм.

Примечание: Бузина может быть насколько полезна, настолько и опасна. Категорически запрещена черная бузина беременным женщинам и в период лактации и при болезни Крона. При этом наиболее опасна красная бузина, а вот отличить плоды красной бузины от черной не всегда просто. Будьте осторожны!

Отвар лапок пихты также считается отличным средством при борьбе с радикулитом. Лапки измельчают, заливают кипятком и варят около пяти минут. После чего отвар процеживают и добавляют в ванну. Если же ванны противопоказаны, то можно использовать пихтовое масло, втирая его в заранее разогретые суставы.

Помимо названных народных средств при борьбе с радикулитом широкое применение получили листья лопуха, березовый сок и кора барбариса.

Массаж и упражнения при радикулите

При отсутствии противопоказаний мышечные спазмы поможет снять массаж. Делать его можно как самостоятельно, так и в медицинском учреждении. Массаж при радикулите должен состоять из поглаживающих и растирающих, аккуратных движений. Он помогает снять спазмы, наладить кровообращение и унять боль.

Масса отлично помогает для снятия мышечных спазмов при радикулите

Масса отлично помогает для снятия мышечных спазмов при радикулите

При проведении массажа применяются также техники пиления, прямых, кольцевых и спиральных растираний, потряхиваний, выжиманий и растираний.

Массаж при радикулите строго противопоказан в период острого протекания болезни, и возможен только при хроническом или подостром радикулите. Весь сеанс длится 20-25 минут, но не превышает 50-60 минут. Наиболее эффективен ежедневный массаж. Все движения должны быть щадящими и плавными, чтобы ваш организм не воспринял процедуру как шок.

Примечание: Помните, что все массажные движения выполняются строго по току лимфы. Лучше доверить проведение массажа специалисту, нежели делать его самостоятельно.

Также можно выполнять специальные упражнения от радикулита. Для этого вам потребуется жесткая поверхность и теплое помещение. Выполнять упражнения необходимо строго после консультации с доктором, иначе можно навредить своему здоровью еще больше.

Профилактика радикулита

Как известно, болезнь легче предотвратить, чем вылечить. Если вы находитесь в зоне риска, то необходимо оградить свой организм от столь неприятного заболевания. Сделать это можно несколькими способами:

  • Йога. Считается, что для спины нет ничего лучше, нежели занятия йогой. Однако стоит быть осторожным. В йоге присутствуют направления, которые очень динамичны по своей сути и требуют хорошей физической подготовки. Для тех, у кого есть проблемы со спиной наилучшим вариантом все же станет йоготерапия — комплекс упражнений специально для людей с проблемной спиной.

Советуем изучить упражнения при радикулите поясничного отдела, чтобы самостоятельно их выполнять.

Профилактикой радикулита вполне можно заниматься дома

Профилактикой радикулита вполне можно заниматься дома

  • Пилатес. Для тех, у кого есть проблемы со спиной, прекрасно подойдет начальный уровень подготовки.
  • Тренажеры. При занятиях в спортзале обращайте внимание на квалификацию вашего инструктора. Только грамотный специалист сможет подобрать упражнения, которые будут безопасными.
  • Лечебная физкультура, та же гимнастика.

В заключение

Подводя итог, хочется отметить, что, несмотря на всю свою распространенность, радикулит — весьма опасное заболевание. Сегодня им страдают около 60% офисных работников, причем «возраст» самого радикулита стремительно молодеет. Следите за своей осанкой, избегайте больших нагрузок на позвоночник, и ваша спина скажет вам огромное спасибо за заботу.

Вместе с этим также читают данные материалы:

  1. Что такое грудной радикулит: его лечение и симптоматика
  2. Определяем симптомы и лечим поясничный радикулит дома
  3. Радикулопатия (радикулит) шейного отдела позвоночника
  4. Как оказать первую помощь при обострении радикулита?
  5. Способы профилактики радикулита и его лечение
  6. Как лечить радикулит поясницы самостоятельно
  7. Радикулит: разновидности, особенности лечения
  8. Лечение радикулита: мази и назначение
Оцените материал -----
Рейтинг: 4 из 5    Голосов: 0    Просмотров: 3197
Поделитесь этой страницей в одной из социальных сетей:
Плюс
Поделиться
Класс

Рекомендуем к прочтению:

Эффективность метода лечения грыжи позвоночника лазером
Межпозвоночная грыжа — одно из самых тяжелых патологических заболеваний, требующих быстрого и эффективного лечения. Выбрать лучший метод может высококвалифицированный...
1891 0
Основные симптомы и лечение шейного миозита
Миозитом называется поражение мышц травматического, воспалительного или токсического характера, которое характеризуется появлением мышечной слабости, боли, а в некоторых случаях...
4178 0
Основные симптомы смещения позвонков грудного отдела
Основным признаком смещения позвонков грудного отдела является болевой синдром. В тяжелых стадиях развития заболевания боль становится нестерпимой и делает жизнь человека...
6110 0
Добавьте свой комментарий

 

Пожалуйста, поделитесь этим материалом в социальных сетях, если он оказался полезен!