Как лечить радикулит поясницы самостоятельно

Как лечить радикулит поясницы самостоятельно

Как лечить радикулит поясницы? Нелегкий вопрос для тех, кто впервые столкнулся с этим недугом. Массаж — эффективное средство. Давайте рассмотрим вопрос более подробно.

Материалы публикуются под редакцией профессиональных врачей-вертебрологов, но не являются предписанием к лечению. Обратитесь к специалистам в вашем регионе!

Радикулит, как и любая болезнь, требует лечения. Многие люди, столкнувшись с этой проблемой, задаются вопросом, что делать. Давайте разберемся, как лечить радикулит поясницы.

Для лечения данного заболевания необходимы сеансы массажа. Прежде чем получить ответ на основной вопрос, нужно рассмотреть, что за заболевание радикулит и какие у него симптомы.

Что такое радикулит?

Радикулит — это патологический процесс, который лечится чаще всего в амбулаторных условиях. Болезнь всегда заявляет о себе внезапно. Развиться она может на фоне остеохондроза или образовавшихся межпозвоночных грыж. Чаще всего оно прогрессирует у людей старше 40 лет. Лечение радикулита поясничного отдела включает комплекс мер: прием лекарственных средств, использование кремов и мазей и обязательное посещение массажа, также можно добавить народные средства.

Ранее мы писали о профилактике радикулита позвоночника, рассматривали основные способы и советовали добавить страницу в закладки.

Позвоночник здорового человека и больного радикулитом. В нормальном состоянии нервы не зажаты, при обострении заболевания зажимается нерв и воспаляется межпозвоночный диск

Позвоночник здорового человека и больного радикулитом. В нормальном состоянии нервы не зажаты, при обострении заболевания зажимается нерв и воспаляется межпозвоночный диск

↓ Обязательно изучите рекомендованный материал по теме ↓
Секреты лечебного массажа при сколиозе позвоночника

Сколиозом называется нарушение симметрии в теле человека, это процесс искривления позвоночника вправо или влево относительно его нормальной вертикальной оси. При постановке диагноза заболевания массаж при сколиозе позвоночника поможет намного быстрее побороть все отклонения.

6966 2

Симптомы заболевания в поясничном отделе позвоночника

Они представлены:

  • болью в районе поясничного отдела, которая отдается в ягодицы, а также бедро, голень и даже стопу;
  • резким возникновением болевого синдрома при наклоне или повороте;
  • усилением боли при движении;
  • ухудшением сна из-за стреляющих болей;
  • затруднением движений.

Ранее мы писали как лечить радикулит позвоночника и советовали сохранить ссылку на статью.

При появлении данных симптомов нужно в кратчайшее время обратиться к врачу, который скажет, чем лечить радикулит поясничный.

Опасность радикулита

Спазмы мышц, возникающие при приступе, нарушают процесс питания позвоночных суставов и провоцируют разрушение. Если вовремя поставлен диагноз — радикулит поясничный, выявлены симптомы и назначено лечение, то можно избежать перехода заболевания в хроническую форму.

Важно! Врач должен грамотно определить причину, по которой случился приступ, так как при развитии заболевания, спровоцировавшего резкую боль, пациент может стать инвалидом. Например, если это межпозвоночная грыжа.

Причины, провоцирующие заболевание – радикулит. Боль распространяется на поясницу, бедро, голень и даже стопу

Причины, провоцирующие заболевание — радикулит. Боль распространяется на поясницу, бедро, голень и даже стопу

↓ Обязательно изучите рекомендованный материал по теме ↓
Как оказать первую помощь при обострении радикулита?

Зачастую у многих людей возникают болевые ощущения в спине. У одних они являются следствием полученных травм, у других — результатом малоактивного образа жизни, у третьих — реакцией на простуду или переохлаждение. Порог чувствительности каждого человека индивидуален, однако терпеть «прострелы» в области поясничного отдела (радикулит) может далеко не каждый. Каждому человеку полезно знать: как оказать первую помощь при радикулите и что делать при возникновении острого радикулита?

3682 0

Лечение радикулита

Как вылечить радикулит поясничный, может проконсультировать врач. Самым важным и эффективным способом лечения является массаж. Давайте разберемся, какие типы массажных процедур эффективны при такой болезни, как радикулит.

На видео представлены советы по лечению радикулита

Он обладает широким спектром положительных качеств, которые помогут пациенту избавиться от болезненных ощущений, и обеспечит быстрое достижение нужного эффекта. При приведении массажного комплекса улучшается работа рецепторов сегментов мозга спины, что хорошо воздействует на поврежденные области корешков, влияя на них рефлекторно. Также во время сеанса усиливается приток крови к сердечной мышце. Стимулирование эндокринных желез обеспечивает освобождение биологически активных веществ, которые воздействуют на функционирование нейрогуморальных функций, способствуют уменьшению одиночных сжатий мышцы. Это приводит к формированию корсета из мышц и усилению позвоночного канала.

Точечный массаж

Он воздействует на нужные точки человеческого организма, которые отвечают за определенные функции. Эти точки расположены близко к поверхности тела, где находятся нервы. При воздействии на такие участки нажатием осуществляется передача сигналов к органам, а также тканям посредством спинного мозга к позвоночному каналу.

Техники точечного массажа. Воздействие пальцами и кистью на определенные точки

Техники точечного массажа. Воздействие пальцами и кистью на определенные точки

Такой массаж применяется эффективно при радикулите. Точки находятся в определенных зонах. Влияние на одну из них не должно осуществляться свыше четырех минут.

Ранее мы уже писали про немедикаментозное лечение радикулита и советовали добавить статью в закладки.

Задачей точечного массажа является расслабить скелет мускулатуры, который находится в состоянии гипертонуса.

Этапы:

  • Перед началом массажист находит нужную точку.
  • После этого делает вывинчивание пальца по направлению часовой стрелки в точку, останавливаясь на две секунды в ее глубине. Такое действие должно повторяется по нескольку раз.
  • Один такой проход проводится на протяжении пятнадцати секунд.
Точки, на которые нужно воздействовать при применении точечного массажа. Эффективность доказана врачами

Точки, на которые нужно воздействовать при применении точечного массажа. Эффективность доказана врачами

Важно! Для восстановления атрофированных мышц нужно действовать тем же способом, но только в более быстром темпе и с усиленным нажимом резким рывком пальца.

Классический тип массажа

Он является одним из самых распространенных типов и применяется при возникновении патологических процессов на спине. При применении классических методов, используемых в случае, когда производится лечение радикулита поясничного отдела, надо помнить, что после заглушения боли категорически запрещено осуществлять грубые воздействия. Например, такие как прием выжимания и рубления. Главным приемом является разминание.

Воздействовать на узелки мышц нужно с края поглаживающими действиями, осуществляя постепенный переход к центральной части. Через пару минут боль должна утихнуть, а через пять процедур пройти полностью.

Также при лечении радикулита массажисты применяют «прием пилы» и квадратный метод воздействия. Часто применяется комбинация с точечным воздействием.

Массаж при радикулите классического типа. Поглаживание, растирание, разминание и снова поглаживание. Можно применять надавливание, как показано на рисунке. Степень при этом должна быть минимальна

Массаж при радикулите классического типа. Поглаживание, растирание, разминание и снова поглаживание. Можно применять надавливание, как показано на рисунке. Степень при этом должна быть минимальна

Когда состояние пациента улучшается, нужно делать массаж с большой интенсивностью и придавать усилие, но так, чтобы не было больно. Также следует правильно выполнять все действия, тогда пациент почувствует облегчение и отступление боли.

Совет! После сеансов у пациента могут быть отрицательные проявления в виде возникновения болевых импульсов в тех тканях, которые не были задействованы в массажном процессе. Для того чтобы предотвратить эти побочные явления, надо уделять внимание мышечной группе, отвечающей за компрессию нервов.

Массаж с применением меда

Врачи отметили его положительное влияние при радикулите. Такая методика является народным средством. Перед тем как приступить к массажу с помощью медовой массы, нужно осуществлять приемы, характерные для классического варианта массажной процедуры с той целью, чтобы разогреть спину.

Ранее мы уже писали про лечение поясничного радикулита народными средствами и описывали все плюсы и минусы такой терапии.

Важно! При медовом массаже нужно удостовериться в том, что пациент не имеет аллергии на мед.

Массаж с применением меда. Он оказывает хороший согревающий эффект и облегчает боль при радикулите. Через несколько сеансов происходит исчезновение дискомфорта

Массаж с применением меда. Он оказывает хороший согревающий эффект и облегчает боль при радикулите. Через несколько сеансов происходит исчезновение дискомфорта

Этапы массажа:

  • После разогрева спины необходимо нанести немного меда — приблизительно две столовые ложки — на спину.
  • Распределить его по всему участку спины, особенно на зону поясницы, при этом без отрыва ладоней.
  • Следует растереть его до тех пор, пока медовая масса не начнет липнуть к рукам.
  • После этого делаются отлипающие от спины рывки кистями рук.
  • Данная процедура выполняется до того момента, пока медовая масса не приобретет серый оттенок. Затем нужно покрыть спину полотенцем, а после одеялом.

Советуем дополнительно прочитать статью про массаж при радикулите в домашних условиях на нашем сайте.

Главный принцип этого массажа лежит в том, что когда мед густеет, массажист воздействует преодолевающими действиями, тем самым влияя глубоко на спинные мышцы. Через двадцать минут мед нужно смывать.

Баночный массаж

В основе такого массажного сеанса лежит механизм воздействия вакуума. Под банкой воздух находится в разряженном состоянии — это обеспечивает присасывающийся эффект. К зоне помещения банки обеспечивается приток крови и лимфы, таким образом, активируются трофические процессы. Такой массажный курс эффективен при радикулите.

Принцип действия баночного массажа:

Перед выполнением этой процедуры нужно сделать разогревающие действия. Это обусловлено тем, что «холодный» мышечный корсет менее чувствителен к воздействию массажного комплекса с применением специализированных банок. Без первоначального разогрева могут возникнуть дискомфортные и болезненные ощущения. Такой тип массажа делается по паравертебральным частям с двух сторон от позвоночного канала. Это помогает симметричному укреплению мышечного корсета.

Баночный массаж – путь к избавлению от радикулита. По заявлению врачей данный массаж дает эффект при правильном его проведении. Стрелками показано движение банок при массажной процедуре

Баночный массаж — путь к избавлению от радикулита. По заявлению врачей данный массаж дает эффект при правильном его проведении. Стрелками показано движение банок при массажной процедуре

Массажные движения делаются так же, как и в классическом варианте от тока лимфы. Передвигать безотрывно банку следует на расстояние пять сантиметров, и возвращать ее обратно. Таким образом, оказывать воздействие можно не только на мышечный корсет в целом, но и на нужные точки, как при проведении точечного массажа.

Совет: После окончания массажного сеанса пациенту необходимо пролежать двадцать минут под теплым одеялом для того, чтобы сохранить согревающий эффект. Результат после этого массажного комплекса будет ощутим после прохождения шести сеансов по десять минут.

Это основные типы массажа при радикулите. На практике применяются еще и другие. Например, тайский.

Повышение температуры тела на участке спины, резкая и пронзающая боль – все это может быть симптомами радикулита. Не стоит откладывать лечение

Повышение температуры тела на участке спины, резкая и пронзающая боль — все это может быть симптомами радикулита. Не стоит откладывать лечение

Массаж — это эффективное лечение радикулита поясничного. Лекарства при посещении сеансов принимаются редко. Массажные процедуры позволяют эффективно снимать боль. Чем лечить радикулит поясничный, чтобы не нанести вреда, проконсультирует врач. Не стоит заниматься самолечением.

Вместе с этим также читают данные материалы:

  1. Что такое грудной радикулит: его лечение и симптоматика
  2. Определяем симптомы и лечим поясничный радикулит дома
  3. Радикулопатия (радикулит) шейного отдела позвоночника
  4. Как оказать первую помощь при обострении радикулита?
  5. Способы профилактики радикулита и его лечение
  6. Радикулит: разновидности, особенности лечения
  7. Лечение радикулита: мази и назначение
  8. Радикулит спины. Как сохранить спину здоровой?
Оцените материал -----
Рейтинг: 4 из 5    Голосов: 0    Просмотров: 3932
Поделитесь этой страницей в одной из социальных сетей:
Плюс
Поделиться
Класс

Рекомендуем к прочтению:

Дегенеративные изменения в поясничном отделе позвоночника
Патологии межпозвонковых дисков могут привести к появлению дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника, которые будут сопровождаться болями...
4374 0
Физиотерапевтические методы при лечении артроза
Физиотерапия при артрозе благоприятно влияет на устранение разрушения суставного хряща и его метаболизма, с ее помощью можно снять воспаление и уменьшить боль....
3814 0
Использование иглоукалывания при остеохондрозе шейного отдела
Мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела является древнейшим методом лечения позвоночника. Название происходит от латинского manus — рука, то есть лечение...
1051 0
Добавьте свой комментарий

 

Пожалуйста, поделитесь этим материалом в социальных сетях, если он оказался полезен!