Симптомы и лечение остеохондроза крестцового отдела позвоночника

Симптомы и лечение остеохондроза крестцового отдела позвоночника

Люди среднего и пожилого возраста нередко страдают от болей в спине. Причиной дискомфорта может быть остеохондроз крестцового отдела позвоночника, симптомы которого связаны с болями в пояснице и копчике. Болезнь лишает человека способности нормально двигаться и заниматься физическим трудом. Чтобы не допустить этого, нужно заранее позаботиться о профилактике развития заболевания.

Материалы публикуются под редакцией профессиональных врачей-вертебрологов, но не являются предписанием к лечению. Обратитесь к специалистам в вашем регионе!

У людей старше 40 лет значительно увеличивается риск столкнуться с такой проблемой, как остеохондроз крестцового отдела позвоночника. Симптомы заболевания проявляются достаточно интенсивно, но далеко не все люди обращают на них внимание на первых стадиях. В итоге болезнь прогрессирует и усложняет больному жизнь.

Боль и дискомфорт возникают в нижней части позвоночника

Боль и дискомфорт возникают в нижней части позвоночника

Анатомические особенности

Для того чтобы понять суть вопроса, необходимо более подробно рассмотреть анатомическое строение проблемной зоны. Позвоночник — это стержень всей опорно-двигательной системы человека. В этой части скелет состоит из костных и хрящевых тканей в виде позвонков и межпозвоночных дисков.

Остеохондроз крестца связан с нижней частью этого стержня. Здесь соединяются поясничный отдел и кости таза. Крестец, как и поясница, состоит из 5 позвонков. Главное отличие — их неподвижность. Они сращиваются в единую кость.

Рекомендуем прочитать статью про ушиб крестца в дополнение к данной статье.

Крестец – это сросшиеся 5 последних позвонков хребта

Крестец — это сросшиеся 5 последних позвонков хребта

Остеохондроз — это процесс дегенеративно-дистрофического разрушения упомянутых элементов. В первую очередь страдают подвижные части, поэтому крестец поражается зачастую после поясницы.

Важно: Повышенную склонность к данному типу заболевания имеют женщины, так как у них для этого имеются предпосылки со стороны анатомических особенностей таза.

Суть проблемы

Если рассматривать более подробно остеохондроз крестцового отдела, в первую очередь нужно выяснить, какие симптомы указывают на его наличие, а также провоцирующие деструктивные процессы факторы. Зная это, можно избежать осложнений благодаря своевременному выявлению и предотвращению проблемы.

Симптомы и стадии развития

Для того чтобы было удобнее выявить, в какой степени запущенности находится остеохондроз крестцового отдела позвоночника, симптомы разделяют на несколько стадий болезни.

Основные этапы заболевания и его признаки:

  • 1 этап. Возникновение легкого дискомфорта в нижней части хребта, ближе к копчику. При длительной физической нагрузке или ходьбе ощущения становятся более продолжительными и интенсивными.
  • 2 этап. Активное проявление болезни. У человека усиливаются боли, при этом они могут отдавать в ноги, от бедра до пальцев стопы. Характер боли острый, приступообразный. Происходит истирание межпозвоночных дисков, что провоцирует защемление нервных корешков. Оказывается давление на сосуды, нижние конечности немеют и холодеют. Температура тела повышается в зоне повреждения, возникает озноб и повышенное потоотделение.
  • 3 этап. Нагрузка на изношенный хребет провоцирует появление межпозвоночных грыж. Боли усиливаются и носят постоянный характер. Возникают временные парезы отдельных мышц.
  • 4 этап. Происходит деформация хребта из-за прогрессирующих дистрофических процессов. Человек оказывается прикованным к постели из-за невозможности нормально двигаться.
Стадии развития остеохондроза

Стадии развития остеохондроза

Если не начать лечение на первых стадиях, человек может стать инвалидом, испытывая при этом сильную боль, физическую и психическую нагрузку.

Причины возникновения

Чтобы не допустить быстрого развития болезни, важно знать его основные причины. Как и любой другой, остеохондроз крестцового отдела позвоночника развивается из-за оказания на него чрезмерной нагрузки. Это происходит либо из-за перегрузки, либо из-за ослабевания мышечного корсета. Существуют и другие предпосылки.

Основные причины:

  • избыточный вес;
  • тяжелый физический труд;
  • интенсивные занятия спортом (в частности, тяжелая атлетика);
  • травмы позвоночника;
  • инфекционные заболевания (остеомиелит, туберкулез);
  • гиподинамия и сидячая работа;
  • неправильное питание;
  • искривленная осанка;
  • переутомление и несбалансированный отдых;
  • переохлаждения поясницы, сквозняки;
  • воспалительные процессы (ревматизм, артрит);
  • возрастные дегенеративные изменения.
Неправильный подъем грузов увеличивает нагрузку на нижний отдел спины

Неправильный подъем грузов увеличивает нагрузку на нижний отдел спины

Важно: По этим причинам происходит истирание межпозвоночных дисков, потеря их эластичности, способности нормально двигаться. В итоге они смещаются, и позвонки начинают разрушаться друг о друга.

Методы диагностики

Чтобы вовремя выявить остеохондроз крестцового отдела позвоночника, симптомы должны проверяться на более профессиональном уровне. Личные ощущения больного не дают точного представления о локализации дискомфорта и его причинах.

Диагностика включает в себя комплекс мероприятий:

  • Сбор анамнеза. Опрос пациента относительно симптомов болезни.
  • Первичный осмотр. Ощупываются мышцы в пояснично-крестцовой зоне, выявляются повышенный тонус, деформации и очаги болевых ощущений. Необходимо произвести осмотр в разном положении тела.
  • Подробный осмотр. Проводится ряд манипуляций для выявления характерных симптомов заболевания.
  • Аппаратные исследования: МРТ и рентгенография для подробного изучения состояния проблемной области.

Дополнительное обследование включает следующие симптомы (С-м):

  • С-м Ласега — при поднятии ноги в положении лежа на спине, не сгибая колена, возникает сильная боль в крестцовой области, пояснице и ноге.
Симптом Ласега

Симптом Ласега

  • С-м Бехтерева — лежащего пациента просят сесть, при этом ноги сгибаются в коленях.
Симптом Бехтерева

Симптом Бехтерева

  • С-м Нери — при наклоне головы вперед резким движением боли усиливаются.
Симптом Нери

Симптом Нери

  • С-м Бонне — ягодичная складка с проблемной стороны имеет более сглаженное очертание.
  • С-м Дежерина — при нагрузках во время чихания или покашливания болевые ощущения становятся более интенсивными.

Лечение и профилактика

Для того чтобы остеохондроз крестцового отдела позвоночника не стал причиной инвалидности и жутких мучений, необходимо как можно раньше начать его лечение. При подтверждении врачом диагноза назначается комплекс мероприятий, направленных на устранение разрушительного процесса, а также его замедление в дальнейшем. Без совмещения лекарственной, мануальной и физиотерапии, а также правильного питания и лечебной физкультуры невозможно достичь желаемого результата.

Медикаментозная терапия

Чтобы устранить крестцовый остеохондроз, лечение должно включать прием следующих групп медикаментов:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты. Нормализуют температуру тела, снимают воспаление, облегчают болевые ощущения. Хорошо использовать согревающие мази на основе Диклофенака.
Диклофенак – лучшее средство от остеохондроза

Диклофенак — лучшее средство от остеохондроза

  • Миорелаксанты. Устраняют напряженность мышц спины.
  • Хондопротекторы. Защищают суставы от износа и стимулируют восстановление хрящевой ткани.
  • Мочегонные средства. Помогают снять отечность тканей и освободить защемленные нервы и сосуды.
  • Витамины и минералы. Витаминные комплексы и пищевые добавки способны качественно дополнить ваш рацион и укрепить весь организм.

Обратите внимание: лекарства выпускаются в виде таблеток для системного лечения, а также мазей, гелей, согревающих обезболивающих пластырей для локального применения.

Вспомогательные процедуры

Для того чтобы крестцовый остеохондроз отступил как можно скорее, необходимо сочетать медикаментозную терапию с другими процедурами. В первую очередь речь идет о таких мероприятиях:

  • Физиотерапия. Электрофорез, фонофорез, ультрафиолетовое облучение, магнитотерапия, высокочастотная терапия и т.д.
  • Рефлексотерапия. Иглоукалывание и акупрессура стимулируют расслабление мышц.
Акупунктура помогает справиться с болью и воспалением, но проводить её должен только специалист

Акупунктура помогает справиться с болью и воспалением, но проводить её должен только специалист

  • Мануальная терапия. Массажи, вытяжение позвоночника и т.д.

Также с разрешения врача допускается использование народных средств. Они основаны на нормализации минеральных запасов организма, снятии воспаления и воздействии умеренного сухого тепла. Лучше всего ограничиваться мазями на основе натуральных жиров и продуктов пчеловодства, а также утеплением поясницы шерстяным платком.

Упражнения для лечения и профилактики

Если у вас крестцовый остеохондроз, симптомы не дают вам нормально жить, лучшим выходом не только для лечения, но и для профилактики заболевания является лечебная физкультура. Комплекс несложных упражнений помогает восстановить подвижность хребта, укрепить мышечный корсет и освободить защемленные нервы.

Программу занятий подбирает специалист, так как разные упражнения рассчитаны на ту или иную стадию болезни. Для профилактики или устранения первой стадии остеохондроза можно использовать универсальные упражнения. Программа таких занятий гимнастикой выглядит примерно следующим образом:

  • Приседания. Ноги поставьте на ширину плеч, в руки для баланса возьмите мяч. Приседайте до сгибания коленей под 90 градусов. Все движения должны быть плавными и медленными.
Правильная техника приседаний при остеохондрозе

Правильная техника приседаний при остеохондрозе

  • Поза собаки. Упор на пол руками и ногами лицом вниз, таз поднимите наверх, образуя угол.
Поза собаки

Поза собаки

  • Поза верблюда. Станьте на колени, откиньте голову назад, руками обхватите щиколотку и выгните туловище.
Поза верблюда

Поза верблюда

  • Поза кошки. Станьте на четвереньки и выполняйте прогибы спины в пояснице, затем выгните ее дугой и повторите упражнение.
Поза кошки

Поза кошки

  • Подъем таза. Сядьте на пол, ноги согните в коленях перед собой. Руки выпрямите, упритесь ими в пол за спиной. Поднимайте таз вверх.
Подъем таза

Подъем таза

  • Подъем ног. Лягте на спину и поднимайте прямые ноги под углом 90 градусов.
Подъем ног

Подъем ног

  • Скручивания с обхватом ног. Согните ноги в коленях лежа на спине, обхватите их руками. Поднимайте ноги и корпус, пытаясь положить коленки себе на грудь.
Скручивания с обхватом ног

Скручивания с обхватом ног

Совет: Так как часть упражнений заимствована из хатха-йоги, запишитесь на занятия к опытному инструктору для поддержания своего здоровья и укрепления мышц.

В лечении важно не только снять симптомы, но и устранить саму причину заболевания. В дальнейшем нужно проводить профилактические мероприятия в виде физкультуры и правильного питания для предотвращения ухудшения состояния.

Вместе с этим также читают данные материалы:

  1. Эффективная мазь для лечения шейного остеохондроза
  2. Какие препараты и средства эффективны при шейном остеохондрозе?
  3. Противовоспалительные препараты для лечения остреохондрозов
  4. Могут ли помочь согревающие мази при остеохондрозе?
  5. Использование хондропротекторов при остеохондрозах
  6. Как организовать правильное притание при остеохондрозе?
  7. Остеохондроз копчика: причины возникновения, симптомы и лечение
  8. Как лечат поясничный хондроз в настоящее время?
  9. Что такое нарушение статики в позвонках поясницы?
  10. Симптомы и лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника
Оцените материал -----
Рейтинг: 4 из 5    Голосов: 0    Просмотров: 8962
Поделитесь этой страницей в одной из социальных сетей:
Плюс
Поделиться
Класс

Рекомендуем к прочтению:

Какие продукты полезны для костей и суставов позвоночника
Позвоночник — это поддержка всего тела. Являясь основой скелета, он несет значительную нагрузку, ведь именно благодаря особенностям строения позвоночника человек может...
4105 0
Чем полезны упражнения для укрепления мышц поясничного отдела позвоночника
Поясничный отдел считается одним из самых важных в позвоночнике и одновременно самым уязвимым. В связи с этим, любые упражнения для укрепления мышц поясницы...
4258 0
Как проводится операция по удалению позвоночной грыжи поясничного отдела
Операция по удалению грыжи поясничного отдела позвоночника назначается врачами очень редко. Чаще всего осуществляется она тогда, когда длительное время не проходит боль или...
5464 0
Добавьте свой комментарий

 

Пожалуйста, поделитесь этим материалом в социальных сетях, если он оказался полезен!